Најефикаснија техника за повећање пениса је хируршка интервенција. Али за то су потребне посебне индикације, поред тога, то је велики ризик за тело. Због тога много чешће практикују алтернативне штедљиве методе - ручне, народне, лековите, као и уз помоћ различитих импровизованих средстава и алата. Прво одлучите која се величина пениса сматра нормалном. Затим упоредите са доступним подацима. Ако вам недостаје пар центиметара у пречнику и дужини, испробајте различите технике детаљно описане у наставку - јелкинг, истезање, вешање тегова, масажа, мастурбација, лекови, рецепти традиционалне медицине.
Како повећати величину пениса код куће
Величина пениса је хитан проблем који брине многе мушкарце. Пре него што одаберете технике како да повећате величину пениса код куће, одлучите да ли је то у принципу потребно. Физиологија поставља границу од 8 цм, што значи да је фалус мањи од овог индикатора у стању ерекције сматра се одступањем од норме. Статистика се мало разликује:
- Европа - 15-16 цм;
- Азија - 10-11 цм;
- Африка - 17 цм;
- Америка - 13-14 цм.
Већина мушкараца не постигне максималан степен ерекције, што значи да ће правилне технике и вежбе помоћи у повећању дужине и дебљине пениса. Најједноставнија и најприступачнија техника су ручне вежбе усмерене на повећање микроциркулације крви, повећање еластичности и растезљивости кавернозног тела.
Јелкинг
Једна од најефикаснијих техника за повећање дужине фалуса је Јелкинг. Вежба помаже у јачању локалне циркулације крви, максимизирајући проток крви, што ткива чини еластичним. Али да бисте постигли приметне резултате, потребно је да вежбате Јелкинг 3-6 месеци.
Постоје 2 начина да се то уради:
- Мокро за почетнике у таквом послу. Предуслов је употреба мазива, мазива, било које хидратантне креме. Након наношења прстеном кажипрста и палца, ухватите базу фалуса, а затим је испружите према глави. Померајте прстен искључиво нагоре стабилном ритмичном компресијом. Можете користити две руке одједном.
- Суво за искусне мушкарце у Јелкингу. Изводи се на сувој кожи, не наносити мазиво. Ухватите пенис читавим дланом, а затим наизменично истежите пенис обема рукама. Не користите главу, биће довољно масирати пртљажник. Доведите вежбе до 200 понављања, поделите их на јутарњу, вечерњу сесију. Обратите пажњу на степен компресије како не бисте повредили кожу.
Изводите ове вежбе око 20 минута дневно да бисте приметили значајне промене за 2-3 месеца. Придржавајте се мере, немојте стезати обим, јер у супротном не могу се избећи пуцања ткива. Повећавајте силу утицаја постепено како стичете искуство.
Истезање
Можете повећати пенис код куће уз помоћ посебног истезања. Предуслов је правилна припрема, састоји се у загревању ткива. Да бисте то урадили, можете се топло окупати, под врућим тушем или направити загревајући компрес. После тога извршите неколико врста истезања фалуса:
- Истезање снаге. Заузмите седећи положај, загрејте пенис и подмажите га мазивом. Ухватите се за главу, постепено испружите орган испред себе, закључајте се на 5 секунди на највећој могућој удаљености. Усмерите орган удесно у истом степену напетости, закључајте се, сада изводите исте манипулације, али улево.
- Кружно истезање. Принцип је исти, али истегните орган у смеру казаљке на сату. Један тренинг укључује 20 ротација, сваки пут када можете повећати број понављања.
- Седење се протеже. Морате постићи малу ерекцију (око 40% могуће границе), а затим усмерити пенис ка задњици, седети на врху. Пазите да се не повредите. Овај притисак повећава дебљину пениса.
- В-стретцх. Ова метода захтева апсолутну мекоћу пениса. Ухватите главу прстеном прста, повуците је неколико секунди. У овом тренутку, палцем друге руке притисните на основу фалуса, повуците је до главе. Да не бисте осетили бол, стисните главу.
Суспензија терета
Трауматична вежба са занемарљивим резултатима популарна је у многим земљама. Редовна пракса може да обезбеди повећање дужине, док дебљина остаје иста, па се чак и мало смањује код неких мушкараца. Да бисте избегли повреде коже, крвних судова, следите технологију извршења:
- повуците месо пениса, обмотите орган еластичним завојем;
- причврстите кабел са тегом са куком на завој;
- приликом причвршћивања терета треба да лежи на поду;
- узмите товар у руку, устаните, а затим га пажљиво спустите.
Први поступак може трајати око 1 минут, уверите се да нема тешке нелагодности и бола. Завршите опуштајућом масажом. Максимално дозвољено време вешања је 10 минута.
Масажа
Свака масажа има за циљ побољшање локалне циркулације крви, активирање коже. Да бисте постигли позитивне резултате, одаберите технику масаже, а затим је изводите најмање 3 месеца заредом. Као што ће бити:
- довести фалус у усправно стање;
- нанети мазиво на руке и тело;
- померите руку од основе до главе не додирујући је;
- изводите масажу покретима глађења, трљања, истезања.
Током таквих радњи контролирајте ерекцију тако да тактилни контакт не доведе до ејакулације. Интензитет удара повећавајте постепено како се не би повредили. Наизменична масажа са техникама истезања.
Исправна мастурбација
Могуће је повећати дужину и дебљину фалуса користећи правилне технике мастурбације. Постоји неколико могућности како то учинити:
- Ухватите припремљени пенис за подножје, пређите дланом дуж трупа не додирујући главу. Орган треба да буде усмерен надоле или напред. Вратите руку склопљену у прстен, поновите манипулације са све већом брзином. Али пазите да нема непотребних кретена. Како се приближавате оргазму, зауставите се. Након прескакања око 6 таласа, можете ејакулирати.
- Изводите мастурбацију на уобичајени начин, али наизменичном брзином. Можете га мењати на свака 2 минута, док неколико пута прекидате надолазећу ејакулацију. Један поступак траје у просеку 15 минута.
- Станите раширених ногу. Ухватите дном пениса једном руком, гурните га до почетка главе. У овом тренутку напните мишиће препона, а када рука падне у првобитни положај, опустите их. Наставите да манипулишете око 20 минута, постепено повећавајући брзину.
Како увећати пенис код куће помоћу специјалних уређаја
Још једна ефикасна техника за увећавање члана куће је употреба посебних уређаја. Биће ефикасан у 100% случајева, али не увек трајно. На пример, употреба додатака ће вам омогућити да у року од неколико минута добијете повећање органа од неколико цм, али након што се уклоне, све ће се вратити на свој претходни ток. Пумпе и додаци дају резултате, али уз одговарајућу технику и редовност.
Млазнице
Ако желите брзо да повећате пенис како бисте жени пружили задовољство у кревету, можете да користите посебне наставке. У продаји можете видети неколико опција:
- за продужење;
- за згушњавање пениса;
- са вибрацијама за сексуалну стимулацију;
- рељефни за посебне сензације;
- млазнице са двоструким продором;
- са отвореном или затвореном главом.
Раст фалуса може бити од 2 до 10 цм. Све зависи од почетне величине пениса, жеље партнера. Недостатак ове методе је што је то само привремени ефекат без утицаја на стање гениталног органа.
Пумпа
Други начин деловања на пенис је пумпа са повратним притиском на крвоток. Вакуумска пумпа повећава засићеност кисеоника у ткивима органа, што изазива повећани проток крви. У продаји можете видети две врсте:
- класична пумпа;
- хидраулична пумпа.
Једна разлика између њих је начин стварања вакуума ваздухом или водом. Правилна употреба уређаја смањује осетљивост пениса, а то помаже у продужавању сексуалног односа. Због тога лекари препоручују ову методу онима који пате од превремене ејакулације. Просечни годишњи раст је +3 цм.
Продужеци
Екстендер је посебан апарат дизајниран за истезање и исправљање фалуса човека. Правилним наношењем повећава се еластичност и флексибилност туница албугинеа, која износи до + 2-3 цм дужине. Ово је једна од најефикаснијих, и што је најважније, сигурних техника.
Продужетак се састоји од прстена, наслонит ће се на стидну кост, мрене на опругама, протежу уређај, платформе са бравом, држи пенис у апарату. У почетку је то био медицински уређај, тако да је његов дизајн добро осмишљен. Морате га користити свакодневно највише 6-10 сати заредом под надзором лекара. Резултати ће се консолидовати након 6-8 месеци.
Средства за повећање мушког члана
Стварни резултат гарантују разне лековите методе увећања пениса. За раст дужине и дебљине одговорне су синтетичке, биљне компоненте у саставу, које повећавају проток крви, повећавају флексибилност мишића и везивног ткива. Данас су у продаји посебна мазива, таблете, дијететски суплементи. Сви они захтевају компетентну употребу курса како би се осигурао кумулативни ефекат.
Мазива
Спољна употреба специјалних мазива за повећање фалуса релативно је сигурна, ефикасна техника. Таква средства садрже природне састојке који проширују ткива органа. Постоје и хормоналне сорте, али се користе строго по савету лекара.
Мазива могу бити:
- тренутне масти - примењују се пре секса, након чега се пенис повећава у ширини и дужини, али само за време деловања компонената агенса;
- гелови за повећање - имају мекан, кумулативни ефекат, што значи да захтевају употребу курса неколико месеци заредом;
- помоћна мазива - мазива за влажење корисним биљним састојцима који појачавају либидо, потенцију, ексцитабилност, проток крви.
Таблете и дијететски суплементи за повећање пениса
Величина гениталног органа можете променити код куће уз помоћ специјалних лекова и дијететских суплемената. Њихове синтетичке или природне компоненте делују на истом принципу - повећавају циркулацију крви у гениталном подручју. Лекар вам може помоћи у одабиру сертификованих лекова са доказаном ефикасношћу.
Прос употребе дроге:
- побољшана ерекција;
- продужење сексуалног односа;
- смањење вероватноће превремене ејакулације;
- стимулација потенције, либидо.
Мане ове технике:
- дуги курс;
- нема 100% гаранције резултата;
- контраиндикације, ризици од нежељених ефеката;
- потреба за консултацијама са лекаром.
По саставу, пореклу, принципу деловања, такви лекови су подељени у неколико врста:
- Хормонално - повећавају тестостерон и сексуалне перформансе. Они захтевају медицински надзор, јер имају контраиндикације.
- Органски - биљни суплементи. Делују благо, нејасно, захтевају дугорочни ефекат, сигурни су, не изазивају нежељене ефекте.
- Витамини и минерали - надокнађују недостатак важних супстанци, побољшавају сперматогенезу, тонус целог организма.
- Антикоагуланти - повећавају циркулацију крви у пределу карлице, шире крвне судове, нормализујући циркулацију крви. То доводи до повећане ерекције, истезања ткива пениса.
Дијетални суплементи су најпопуларнији лекови за раст фалуса, за које није потребан рецепт или лекарска консултација. Оптимизују функције репродуктивног система, појачавају либидо, спречавају превремену ејакулацију и подстичу потенцију.
Морате узимати природне лекове током најмање једног месеца како бисте осигурали кумулативни ефекат. Резултат можете побољшати ако паралелно са овим вежбате претходно описане технике. Витаминско-минерални комплекси за мушкарце углавном се препоручују да се пију за профилаксу ван сезоне.
Народни лекови за мушкарце
Следећа популарна техника за побољшање величине, облика и функционалности фалуса код човека је традиционална медицина. Прихвата употребу драгоцених биљака, хране за опште јачање, подстицај, подстицај. Најпопуларнији су 3 рецепта - уз употребу соде, биљака, меда.
Сода
Бесплатан, једноставан и приступачан начин за сваког мушкарца је повећање пениса сода. Овај производ има благи вазодилататорни ефекат, који може побољшати циркулацију крви у гениталном подручју. Главни услов је његова компетентна и умерена употреба на неколико начина:
- купке;
- пилинг;
- облози.
Паралелно са овим, можете масирати, мастурбирати, истегнути пенис. У комплексу ће акције дати већи ефекат. Сода ће иритирати кожу, повећати јој еластичност, појачати микроциркулацију и осетљивост.
Биље
Разна лековита биља користе се за подршку сексуалним функцијама и здрављу мушкараца. Стручњаци препоручују да обрате пажњу на следеће:
- Епимедиум - корејска планинска жена са икариином у саставу, који проширује крвне судове, доприноси бољем пуњењу кавернозних тела;
- Гинсенг је природни стимуланс, вековима доказан, појачава проток крви у фалус, побољшава хормонални ниво, чини човека издржљивим;
- Дуголисни еуриком је врста гинсенга који проширује кавернозно тело и убрзава проток крви.
Биљке се могу користити у облику децокција, водених или алкохолних тинктура. У апотекама се продају готови биљни препарати и фитопрепарати на њиховој основи.
Рецепт за мед
Вредан производ доступан свима за раст пениса је мед. Многи га урологи одобравају као ефикасан, сигуран начин за побољшање сексуалних перформанси. Може се применити на следећи начин:
- помешајте са орасима 1: 1, узимајте кашику дневно на празан стомак;
- помешајте са шипком, сувим воћем, орасима, исецкајте и једите две кашике сваког дана.
Мед није само користан производ за цео организам, већ и јак природни афродизијак. Појачава либидо, повећава потенцију и спречава еректилну дисфункцију.