У данашње време готово сваки трећи мушкарац тражи сигуран начин повећања пениса. Многи представници јачег пола нису задовољни обликом, дужином или дебљином гениталног органа. С тим у вези, код мушкараца се појављују комплекси који могу изазвати развој сексуалних дисфункција.
Како безбедно повећати пенис без посезања за фалопластиком? Андролози кажу да сама величина пениса практично не утиче на квалитет сексуалног живота. Међутим, психолошки проблеми који настају услед незадовољства величином фалуса врло често повлаче за собом развој психогене еректилне дисфункције.
Савремена и алтернативна медицина нуди безброј начина за повећање пениса. У данашњој публикацији представљене су најефикасније и најсигурније методе помоћу којих можете решити проблем недовољне дужине или дебљине мушког члана.
Технике увећања пениса
Како повећати пенис без штете по здравље мушкараца? Постоји много хормоналних лекова и дијететских суплемената помоћу којих можете убрзати производњу мушких хормона у телу. Као што знате, повећање концентрације тестостерона доводи до продужења и задебљања пениса. Међутим, поремећаји у раду ендокриног система често узрокују развој врло озбиљних болести, као што су дијабетес мелитус, дисфункција надбубрежне жлезде, зарастање доње вилице итд.
Да не бисте штетили здрављу, али истовремено повећали величину пениса, препоручљиво је користити само доказане и сигурне методе за исправљање дужине и дебљине гениталног органа. Условно се могу поделити у две категорије:
- конзервативна - фармакотерапија, употреба симулатора, ручна терапија, терапијска дијета;
- хируршки - лигаментотомија, липофилирање, ињекције хијалуронске киселине итд.
Минимално инвазивне операције практично не доводе до развоја нежељених ефеката, па се изводе чак и амбулантно. Међутим, стручњаци упозоравају да се око годину дана након увођења хијалуронске киселине и липида у пенис нека од њих апсорбују. С тим у вези, смањује се дужина и дебљина пениса, услед чега је потребно више пута тражити помоћ од пластичног хирурга.
Тренери за повећање пениса
Мушкарци који прибегавају само природним методама увећања пениса (нуперс) сигурни су да се жељени ефекат може постићи само дугим тренинзима. По правилу комбинују ручну терапију уз употребу посебних симулатора који дословно истежу ткива пениса.
Најсигурнији и најефикаснији симулатори укључују:
- екстендер - ортопедски уређај дизајниран за механичко истезање лигамената, мишића и кавернозних тела пениса;
- вакуум пумпа је медицински уређај чији се рад заснива на стварању негативног притиска око пениса; смањење притиска подразумева снажан проток крви у ткива и, као резултат, њихов накнадни развој;
- тегови - тегови дизајнирани за истезање ткива пениса; њихова употреба подстиче стварање нових структура ткива у кавернозним телима;
- јелк-мацхине је ручни алат за „мужњу" пениса који се користи за истезање кавернозних тела и мишићних ткива.
Важно! Неправилна употреба уређаја може довести до привременог смањења ерекције и утрнулости пениса.
Треба схватити да је природно повећање пениса дуготрајан процес, а понекад и прилично непријатан. Кроз тренинг, пречник и дужина фалуса се повећавају, али постепено. Стручњаци не препоручују форсирање догађаја, јер прекомерно напрезање мишића и лигамената може проузроковати повреде и пукнуће ткива.
Ручна терапија
Само-масажа је једна од најсигурнијих метода за корекцију облика и величине пениса. До данас је развијено неколико ефикасних техника, уз помоћ којих не само да можете повећати величину пениса, већ и ојачати ерекцију. Ручна терапија помаже у побољшању трофизма ткива, убрзавању метаболичких процеса и обнављању нормалне микроциркулације крви у пенису.
Редовна употреба ручне терапије смањује ризик од развоја простатитиса и еректилне дисфункције за 3 пута.
Да бисте повећали пенис без штете по здравље, можете користити следеће технике масаже:
- Кегелова гимнастика - вежбе усмерене на тренинг пубокоцигеалног мишића (да би се открио ПЦ мишић, довољно је покушати прекинути чин мокрења; у овом тренутку ћете осетити напетост потребних мишића, које ће бити потребно тренирати периодичним стезањем и опуштањем);
- јелкинг - техника „мужње" пениса, током које је потребно извршити покрете истезања палцем и кажипрстом (стисак у реду), почев од дна пениса и завршавајући главом;
- накупљање - екстремно повећање пениса, чија је суштина стискање површних вена у основи пениса; током масаже, крв ће тећи у кавернозна тела, међутим, због блокаде вена, њен одлив ће бити заустављен; редовна вежба вам омогућава да истегнете еректилно ткиво, што ће накнадно довести до повећања дужине и пречника пениса.
Важно! Пре него што започнете вежбање, потребно је да загрејете ткива у пределу препона.
Уз правилно вежбање, величина увећаног пениса премашиће првобитне параметре пениса за 20-25%. Али пре него што наставите са само-масажом, потребно је темељно загрејати ткива фалуса и обновити нормалну циркулацију крви у њима. Да бисте то урадили, можете користити облоге за загревање, врећу вруће соли, топлу воду, мазива за загревање итд.
Липофиллинг
Липофиллинг је хируршко повећање пречника пениса услед увођења масног ткива у поткожни слој. Минимално инвазивни поступак је један од најмање трауматичних, стога се најчешће изводи амбулантно у локалној анестезији. Као пунило користи се липидно ткиво узето са леђа, задњице, бутина итд. Пре поступка, биоматеријал се очисти од нечистоћа, након чега се помоћу посебне игле равномерно распоређује по целој дужини трупа пениса.
Поступци ињекција се не препоручују током периода погоршања венеричних болести и упале уретрогениталног канала.
Током операције користи се липидно ткиво пацијента, чиме се решава проблем одбацивања имплантата. Липоцити делују као пунило, помоћу којег пластични хирург повећава пречник пениса и по потреби коригује његов облик. Повећавање пениса траје не више од сат времена, након чега хирург зашива места убода упијајућом нитом и наноси фластер на место шава. Отприлике 2-3 недеље након липофилирања, пацијент се може вратити свом нормалном сексуалном животу.
Правилна исхрана
Уравнотежена исхрана је важан део терапије, због чега се убрзава процес развоја ткива у гениталном органу. Према резултатима клиничких студија, нека храна не само да убрзава метаболичке процесе у ћелијама, већ и доприноси производњи андрогена у мушком телу. Другим речима, храна богата витаминима и аминокиселинама стимулише производњу тестостерона, што заузврат помаже у повећању репродуктивног органа.
Повећање пениса можете убрзати ако једете следећу храну:
- пињоли - убрзавају редокс реакције у ткивима и благотворно делују на процес сперматогенезе;
- црвена риба - надокнађује недостатак протеина и неких есенцијалних аминокиселина у телу, које су укључене у синтезу мушких хормона;
- бадеми - стимулише развој еректилног ткива и повећава васкуларни тонус, побољшавајући тиме ерекцију;
- семе сезама - повећава плодност мушкараца и смањује ризик од развоја карцинома простате;
- броколи - учествују у синтези тестостерона, који подстиче раст и развој кавернозног мишића ишијаса у гениталном органу;
- парадајз - смањују ниво холестерола у крви, услед чега се повећава унутрашњи пречник судова и, сходно томе, степен пуњења крви кавернозног тела током ерекције.
Интегрисани приступ решавању проблема омогућава вам постизање потребних терапијских резултата у најкраћем могућем року. Ако се следи описана нутриционистичка стратегија и систематски се изводи масажна терапија, биће могуће повећати пенис за 3 цм за само 3-4 месеца.